درد مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از زندگی روزانه شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این روش، که تمرکز آن بر بهبود الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند به تقلیل